Schlank in den Sommer-Urlaub

Damit Sie am Strand im Sommerurlaub in Bikini oder Badehose eine gute Figur machen, haben wir für Sie die folgenden Übungen zusammengestellt.

Im Übrigen: wenn es für Sie in die Berge geht, schaden diese Übungen als Vorbereitung zu Ihrem Urlaub auch nicht!

Legen Sie los, laden Sie sich die Übungen hier als PDF herunter und starten Sie mit den Übungen:
Download: Schlank in den Sommerurlaub